건선 증상 및 예방법, 치료방법 정리 꿀팁

'건선'이라고 들어보셨지요. 건선이란 '인설'이라는 것이 덮여 있는 피부 질환을 말합니다. 요즘 같은 춥고 건조한 겨울철에 많이 생기지요. 이게 별거 아닌 듯 하지만 건선이 심한 분은 정말 고통스럽습니다. 이 포스팅에선 건선이 무엇이고, 초기 증상은 어떠며, 치료 방법은 무엇인지 알아보겠습니다. 

 

건선 피부 증상

 

건선 증상 및 예방법, 치료방법

건선이란 무엇인가

건선은 '인설'이 것이 덮여 있는 피부 질환입니다. 피부 표면이 과도하게 증식하여 피부가 두툼하게 튀어나와 보이고 각질기 생기는 것이죠. 건선이 주로 발생하는 부위는 두피, 무릎, 팔꿈치 등입니다. 

 

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건선의 원인

인체의 피부는 평균적으로 한 달이 조금 안 되는 주기로 재생이 됩니다. 그러나 건선이 발생되는 피부는 10일도 안 되어 피부가 재생이 되면서 기존에 존재하던 피부가 떨어져 나가지 못하고 층층이 쌓이게 됩니다. 이렇게 쌓인 피부에 염증까지 발생하면 건선이 나타나는 것입니다. 

 

건선은 재발이 쉽고 아주 오랫동안 지속될 수 있습니다. 초기에 호전되는 듯 보이다가 쉽게 재발됩니다. 이는 면역체계 이상으로 나타나는 피부 질환입니다. 건선은 초기에는 눈치 채지 못할 정도로 약하게 시작하지만, 점점 신체 전반으로 퍼지게 되면 극심한 스트레스를 받게 됩니다. 

 

건선이 생기는 부위별 설명 및 예방법

 

목에 생긴 건선  

조그마한 붉은 반점과 더불어 얇은 각질층이 생기면서 피부가 갈라지고 가려움까지 동반되는 건선 초기증상을 언급할 수 있습니다. 이러한 건선 초기 증상 이후에는 피부가 두꺼워지면서 은백색의 인설이 나타나거나 이 인설이 벗겨질 시 점과 같은 출혈이 발생할 수 있습니다. 이 건선이 지속될 경우 처음 생겨난 건선 부위 주변에 새롭게 생긴 발진과 합쳐져서 크기가 커질 수 있으니 염두에 두시면 좋겠습니다!

 

 

손등에 생긴 건선

손등에 건선이 생기면 초기 증상입니다. 이런 증상이 보인다면 우선 생활 습관부터 올바르게 하는 것이 필요합니다. 밀가루나 기름기가 많은 음식은 피하고 충분한 수면을 취하면 도움이 됩니다. 또한 꾸준한 운동도 중요합니다. 이런 신체 활동은 몸의 순환을 원활히 만들어서 면역성을 끌어올리는 데 도움이 됩니다. 

 

생활 속에서 실천하는 건선을 예방법으로는 겨울철 실내 온도를 적절하게 유지하여 주는 것인데요. 난방을 너무 심하게 하여서 실내가 지나치게 건조하게 하는 것은 피해야 합니다. 이럴 경우 가습기나 물수건, 화분 등으로 습도 조절을 하는 게 좋습니다.

 

팔에 생긴 건선

미지근한 물로 샤워를 하면 피부가 청결해져 건선 예방을 할 수 있습니다. 샤워할 때 화학제품이 많이 함유된 세정제는 피하고 순한 비누를 사용하는 것이 좋습니다. 샤워 후에는 피부의 수분이 날아가지 않도록 보습제를 꼭 발라주세요. 

 

약물 사용으로는 스테로이드제가 있습니다. 그러나 스테로이드제는 부작용이 따를 수가 있습니다. 즉 신체 기능 균형을 저해시킬 수 있으며 효과도 일시적일 수 있습니다. 따라서 가능하면 스테로이제 장기간 사용은 절제하는 것이 좋습니다. 

 

피부가 가렵다고 긁거나 접촉한다면 건선 증세가 악화될 가능성이 있습니다. 건선은 스트레스와 아주 밀접한 관계가 있다고 하니 평소 스트레스 관리를 신경 쓰시고 운동을 하시면 도움이 됩니다. 건선 초기 증상을 보인다면 빠르게 치료하셔야 합니다. 

 

건선 치료 방법 정리

건선이 심한 분들을 위해 치료 방법을 알려드리겠습니다. 아래 사항은 전문 의료진의 의견이므로 건선 환자들은 참고용으로 알아두시면 병원을 찾았을 때 상담에 도움이 될 것입니다. 

 

건선은 약물을 이용한 국소 치료, 빛에 노출되는 광선 요법, 약물을 이용한 전신 치료, 생물학적 치료 등 다양한 방법으로 치료할 수 있습니다. 건선 치료방법을 선택할 때는 건선의 상태, 증상, 호전 또는 악화 등을 종합적으로 고려하여 가장 합리적인 방법을 선택하여 적절히 적용합니다. 중요한 것은 건선을 치료하려는 의지가 중요합니다. 

 

건선 치료방법

1. 국소치료

연고, 로션 또는 젤의 형태로 피부에 직접 적용되는 국소 치료제입니다. 건선 환자의 기본 치료법이며 건선 환자의 증상 관리를 위해 최초이자 가장 일반적으로 사용되는 치료법입니다. 경미한 건선의 경우 국소 치료제만 잘 쓰면 다른 치료 없이도 저절로 낫는 경우가 많습니다. 건선 환자가 소화기 기능 장애나 간, 신장 기능 장애 등 전신 질환이 있는 경우에는 전신 치료 보다 국소 치료를 이용하는 것이 더 안전하고 효과적입니다.

 

 

2. 광치료

2-1. 광치료법

건선의 경우 햇빛으로 치료할 수 있을 정도의 피부질환 중 하나입니다. 특히 햇빛에 포함된 자외선의 작용으로 여름에 호전되는 경향이 있습니다. 이를 바탕으로 광선 요법도 건선 치료방법 중 하나이며 건선이 발생한 부위에 빛을 가하여 자외선을 방출하는 인공 램프를 만들어 환부에 조사합니다. 최근에는 단파장 자외선과 같은 치료기기의 발달로 광선치료가 더욱 발전되고 있습니다.

 

2-2. 광학 치료법

또 다른 광선 요법 옵션은 자외선 광선을 사용하는 광화학 요법입니다. 광화학 요법의 방법은 자외선에 노출되었을 때만 자외선의 광선 요법 효과를 나타내는 감광제를 취한 다음 이 성분과 반응하는 특수한 자외선을 조사하는 것입니다. 화학요법과 광선요법을 함께 시행하는데, 이를 광화학요법이라고 합니다. 광화학요법에는 건선 부위에 광감작제를 도포한 후 자외선을 조사하는 국소 광화학요법, 건선 부위에 광감작제를 도포한 후 자외선을 조사하는 전신 광화학요법 및 목욕요법이 있습니다. 목욕과 자외선 조사 후 목욕물에 감광제를 첨가하는 광화학 요법. 치료법이 있습니다

 

3. 전신치료

광선 요법 및 레티노이드라고 하는 비타민 A 유사체를 사용한 약물 치료와 같은 국소 치료는 습진 또는 건선과 같은 상태의 증상을 완화할 수 있습니다. 그러나 이러한 치료법이 항상 성공적인 것은 아닙니다. 어떤 경우에는 부작용을 일으키기도 합니다. 이러한 환자의 경우 전신 치료를 사용하는 것이 좋습니다. 여기에는 일반적으로 메토트렉 XX트, 사이클로 XX린 및 레티 X이드와 같은 약물 사용이 포함됩니다. 그러나 레티 X이드를 사용할 때는 신장이나 간 손상의 위험이 있으므로 주의해야 합니다.

 

 

3-1. 레티 X이드

레티 X산은 건선 치료방법을 위해 특별히 개발된 치료용 비타민 A 유도체입니다. 특히, 레티X이드계 약물은 선천적 기형을 유발할 수 있으므로 임산부 및 수유부는 절대 사용해서는 안 되며, 가임기 여성은 전문의와 상담해야 합니다. 반면 레티 X익산을 복용하면 일시적으로 콜레스테롤과 중성지방 수치가 높아질 수 있어 고지혈증, 지방대사 관련 질환이 있는 사람은 주의해야 하며, 간질환이 있는 사람은 복용을 피해야 합니다

 

3-2. 사이클로 XX린

건선을 유발하는 것으로 알려진 T 세포의 활성화를 억제하는 면역억제제인 사이클로 XX린은 치료 효능과 예후가 좋기 때문에 전 세계적으로 널리 사용되고 있습니다. 그러나 건선용 싸이클로 XX린은 저용량으로도 치료효과가 있을 것으로 기대되기 때문에 약의 용량을 줄이면 부작용의 위험을 크게 줄일 수 있습니다.

 

3-3. 메토트렉세이트

케라티노사이트의 증식을 억제하는 약물인 메토트렉 XX 트는 중증 건선 치료방법이며 오랫동안 사용되어 왔습니다. 그러나 간독성, 신장독성 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 간 및 신장 기능 장애가 있는 사람은 복용해서는 안 되며, 임산부나 임신을 계획 중인 여성에게는 금기입니다. 임신을 계획 중인 남성도 임신을 계획하기 3개월 전에 복용을 중단해야 합니다 최근에는 심한 건선에 대한 광선 요법 또는 기타 전신 치료에 유리하게 사용이 점차 제한되었습니다.

 

 

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